レッスン内容と日時

簡単にできる料理(すべて五大栄養素が含まれる献立となっています。)

食後には、おいしいコーヒー付きです

採れたて季節の野菜もプレゼント!

 

※下記以外の日時でも承っています。個人でもOK!

 お気軽にお問合せください。

 

※新型コロナ感染防止に努めています。

  1~4名の少人数での実施

  入室の際のスプレーによる除菌

  手洗いの徹底

  マスクの着用

  十分な換気

  短時間での調理

 などです。野菜たっぷりの料理で免疫力をアップさせていきましょう。

 なお、新型コロナの感染状況により、中止となることもあります。

   

 

5月16日(月)→定員になりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。

5月23日(月)→定員になりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。

5月30日(月)→定員になりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。

 10:30~12:00 料金2,000円 定員3~4名

【メニュー】 豚肉と玉ねぎの生姜焼き ポテトサラダ あおさたっぷり味噌汁

       豚肉の薄切りと新玉ねぎたっぷりの食べやすい生姜焼きです。

       じゃがいも、にんじん、きゅうりに卵を加え栄養たっぷりのポテトサラダを作ります。

       簡単に作れておいしいあおさ味噌汁を献立に加え、ほっとできる献立にまとめました。

    

      

5月14日(土)→定員になりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。

5月21日(土)→定員になりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。

5月28日(土)→定員になりましたので、申し込みを締め切らせていただきます。

  9:00~10:30 料金1,000円 定員3~4名

【メニュー】  ツナチャーハン キャベツとにんじんの春雨スープ バナナヨーグルト  

       ツナ缶を使ったあっという間にできるおいしいチャーハンを作ります。

       キャベツやにんじんを加えた春雨スープで野菜をしっかりいただきます。

       バナナヨーグルトにきな粉やはちみつ、メープルシロップなど好みのものをかけていただく

       デザートを添えた献立にしました。